Et après ?

Chères amies,

N’avez vous pas remarqué que parallèlement à la pension alimentaire qui ne vous a pas été versée depuis des mois, votre énergie est aujourd'hui en berne ?

Cela semble une chose évidente, me direz-vous ?

Comprenons ensemble les facteurs qui ont conduit à baisser votre fréquence pour inverser dès à présent la tendance afin de retrouver la sérénité, la joie et l’énergie pour réaliser les rêves que vous avez mis de côté à mesure que le temps passait et que les soucis s’accumulaient.

Le site mapension.fr est lui-même né de cette méthode que j’ai employée afin de d’atteindre un niveau confortable de sérénité, de joie, de partage, de réalisation de soi personnelle et professionnelle.

J’aimerais aujourd’hui partager avec vous cette énergie et les apprentissages qui m’ont permis de surmonter nombre d'épreuves et un niveau de stress qui ont fini un moment par laisser une place au doute quant à mes chances de remonter la pente et d’atteindre les objectifs de vie que je m’étais fixés.

En France, le développement personnel commence à prendre une place de plus en plus importante dans les libraires et chez les éditeurs.
Il faut dire qu’il est présent dans les pays anglo-saxons depuis près d’un siècle et c’est très certainement une des raisons pour lesquelles ces pays présentent une vivacité, un optimisme et une culture de la confiance en soi, qui n’est pas caractéristiques de notre société française.
En Chine, on pense que demain sera meilleur, alors qu’en France on craint que demain soit pire.

Pas simple, lorsque notre société, nos médias, nos dirigeants cultivent le marché de la peur.
La peur saisie, immobilise et permet le contrôle des individus.
Pour reprendre la peur qui nous limite et le contexte dans lequel elle évolue, voyons quelques exemples de secteurs ou elle se distingue brillamment.

Un exemple flagrant de marché de la peur très lucratif : la finance.
Le fond euros, bien connu des épargnants, n’a pas été créé pour le marché européen comme son nom le laisse sous-entendre mais uniquement pour la France.
Sa particularité ? Ce placement est garanti.
Son rendement est ridicule mais sans risque.
La banque en profite pour placer cet argent sur des fonds beaucoup plus dynamiques et risqués en théorie.
Pourtant il est bien connu que la banque ne prend pas de risque ou très peu et il suffit de mesurer les garanties demandées pour l’obtention d’un prêt pour s'en convaincre.
Les produits financiers proposés par les gestionnaires de patrimoine ont une bien meilleure réputation, pourquoi ?
Certains fonds ont rapporté en moyenne 8% par an ces 20 dernières années et n’ont jamais été négatifs sur 12 mois glissant.
En 2008, c’est la chute boursière, le début de la crise.
Le CAC 40 perd plus de 40%
Des placements, Carmignac Patrimoine est le seul à réussir atteindre 0.
On ne lui demandera pas de réaliser +10% au cours d'une année aussi tragique.
Je me suis donc demandé pourquoi tout le monde ne plaçait pas son argent sur ce support financier puisque l’histoire à montré que c’était à la fois un des placements les plus performants et les plus surs ?
Parce qu’il n’est pas garanti, et en France la peur de l’avenir est telle qu’elle immobilise toute décision.

Observons le nourrisson et ses déplacements.
Au départ il rampe, il rampe et puis un jour il décide de s’agripper pour se mettre debout.
Mais il tombe.
Il recommence pourtant, encore et encore.
Il a cet instinct de vouloir à tout prix réussir à se mettre debout.
Pourtant il retombe, se fait mal.
Sa peur devrait être suffisante pour qu’il cesse de s’entêter à vouloir marcher.
Il se met en déséquilibre, car vous êtes obligé de perdre un instant votre équilibre pour faire un pas et avancer.
Il finira par marcher dans 100% des cas…

A l’âge adulte, nos peurs et nos croyances limitatives nous ont fait oublié cet élément essentiel.
Rien de fantastique ne vous est arrivé dans votre vie sans que vous soyez sorti de votre zone de confort.
Vous rappelez vous un moment ou vous êtes senti fière de vous comme jamais : après avoir réussi une épreuve, un objectif et la joie qui en s’est suivie ?
Lorsque je pose cette question, tout le monde se souvient d’un de ces moments.
Et bien c’était un moment où vous avez pris des risques, vous êtes sorti de votre zone de confort pour atteindre vos objectifs.
Et oh surprise ! Vous avez réussi.
Rien ne se passera de fantastique dans votre vie sans que vous preniez des risques.
A ne rien risquer, on ne perd rien mais on ne gagne jamais rien.
Et à vaincre sans péril, on triomphe sans gloire.

Qu’entendent le plus ces infirmières et aides soignantes qui donnent de leur temps et de leur être dans les services de gériatrie ?
Les regrets.
Tous regrettent de ne pas avoir eu suffisamment de courage pour oser réaliser leurs rêves, oser croire en eux. Mais il est trop tard.
En France, si lorsque vous souhaitez réaliser des projets personnels, professionnels, vous avez une foultitude de personnes, des amis mêmes, qui agiront comme une force contraire pour vous dissuader.
La majorité qui critique est aussi celle qui ne fait rien.
Cet entourage est donc soit bénéfique en fonction de son état d’esprit, soit vous affaiblit en cassant votre élan.
Nous ressemblons inévitablement aux 5 personnes que nous fréquentons le plus.
Alors à qui souhaitez vous ressembler le plus ?
Même si votre meilleur ami vous limite, ne vous apporte pas d’énergie, n’ayez pas peur de mettre un peu de distance quelque temps, car c’est de vous et de votre vie dont il est question.
Il faut vous entourer de personnes positives, c’est essentiel pour remonter votre fréquence et votre confiance en vous.

La confiance en soi est le maître mot de la réussite.

En France encore, on peine à pouvoir faire partager ses joies, ses réussites, par crainte de paraître prétentieux.
Alors comment exulter ? Comment partager ses sentiments de joie et d’accomplissement ?
Il faudrait se contenter de partager uniquement ses moments difficiles ?
Un ami éditeur m’a confié il y a une quinzaine d’années une définition de terme « prétentieux ».
Je souhaitais partager une victoire avec lui, puis me suis ravisé et lui répondant que c’était prétentieux.
Cet homme de lettre éminent, m’a expliqué que le terme « prétentieux » était un terme galvaudé.
Il signifie prétendre à.
Et il n’y a rien de prétentieux comme on l’entend à prétendre faire ou avoir fait quelque chose.
N’ayons pas honte de ce qui nous anime bon sang !
Comment avoir confiance en soi sinon ?

Nous avons su volé la peur limitative et la confiance en soi.
Je vous propose de partager maintenant un programme simple qui vous permettra de reprendre un nouveau départ.

Vous venez de récupérer votre pension alimentaire avec jusqu’à 6 mois d’impayés ?
Et tout ceci le mois suivant ?
C’est donc le moment idéal pour prendre un nouveau départ !
Vous avez déjà fait le choix de prendre les choses en main pour améliorer votre situation et celle de vos enfants et cela paie aujourd’hui.
Pourquoi vous arrêter en si bon chemin ?
Utilisons cette nouvelle énergie, cette victoire sur un souci pesant, pour impulser le reste.

L’énergie...
Sans énergie, vous n’avez la force de rien, ni l’envie de faire des choses.
Lorsque l’alimentation n’est pas équilibrée, on se sent fatigué à longueur de journée et quand arrive le soir, alors que c’est l’occasion d’avoir une activité à soi, voir ses amis, ses proches, faire du sport, et bien vous ne faites rien, les jours se suivent et une sensation d’inaccomplissement vous gagne.
Il vous faut dès le départ limiter les poisons.
Buvez de l’eau, car chaque fois que vous sentez la soif c’est déjà trop tard, de nombreuses cellules de votre corps se meurent et ne se régénèreront pas.
Le miam aux fruits de la Méthode GUILLAIN comprend l’alimentation optimale pour le corps. Un seul par jour suffit à un être humain pour combler tous ses besoins énergétiques journaliers et à moindre coût.
Tous les amis à qui j’ai présenté ce produit sont devenu accrocs car c’est bon, c’est healthy et leur
énergie s’en est bien portée.
Je vous invite à vous procurer son livre ou chercher sa recette sur internet.

Limitez la cigarette, le vin, les pâtes, les plats cuisinés, le pain, les produits laitiers et mangez moins de viande.
Il vous restera encore beaucoup de choses délicieuses à manger ! Si, si !

L’alimentation est votre carburant.
Si vous ne prenez pas le bon carburant et mettez de l’essence par erreur comme moi dans un moteur diesel, la voiture va s’arrêter. C’est inévitable.
C’est pareil pour nous.

La viande produit de l’acide, qui est un facteur de fatigue et de cancer, préférez les légumes verts, ils sont alcalins et aucun cancer ne peut se développer dans un environnement alcalin.

Ceci est un condensé du pape de la PNL, le coach Tony ROBBINS, mondialement reconnu et une des 100 personnalités les plus influentes selon le magazine Forbes.
J’ai moi même participé à un de ces séminaire à Londres lors duquel j’ai effectué, avec plusieurs milliers de participants du monde entier, une marche sur le feu.
L’expérience la plus incroyable de ma vie.
Elle avait pour but dès le premier jour de nous faire prendre conscience de notre pouvoir illimité.
Je vous laisse découvrir sur youtube ses vidéos, elles sont très inspirantes et sont plébiscitées par les chefs d’états, sportifs de haut niveau, personnalités telle qu’Oprah Winfrey ayant elle-même fait la marche sur le feu.

Le sport
En ayant un peu modifié votre carburant, vous reprenez de l’énergie.
Le sport me permet de modifier en 30 minutes de jogging ma vision des choses.
Il libère de la dopamine, la molécule du bonheur et me donne un nouvel élan énergétique.
Je me sens prêt à tout accomplir et à tout réussir. L'ivresse du bien-être me prend alors.

La lecture comme base de réflexion
3 livres sont pour moi et mes amis essentiels à lire et relire pour être bien avec soi et avec les autres.

Par ordre d’urgence et de remède au burn out, au mal-être passager, au « bad » comme on l’emploie aujourd’hui, allez cherchez le livre magique du très médiatisé philosophe français Frédéric Lenoir : « Petit traité de vie interieur ».
Lire 3 pages me suffit pour me sentir en paix et relativiser dans les moments les plus stressants.

En deuxième position, l’un des plus grand best sellers de tous les temps en développement personnel et en communication :
Attention, la traduction du titre en français est ridicule mais n’y prêtez pas attention car c’est le livre qui transformera à jamais la manière dont vous communiquez avec les autres.
La qualité de nos relations avec les autres détermine notre propre qualité de vie.
Lorsque mes rapports aux autres sont conflictuels, je reviens sur ce livre et je me dis « ce que j’ai pu être stupide ! », « je n’avais pas du tout vu cela sous cet angle », et ma relation avec les autres reprend un nouvel élan dès le lendemain.

Le 3ème livre que je vous conseille est intitulé « Ma vie commence le jour ou je comprends que nous n’en avons qu’une »...Tout est dans le titre !

Quelqu’un a dit que le plus grand explorateur n’est pas celui qui fait le tour du monde 3 fois mais celui qui fait une fois le tour de lui même...

Pour synthétiser :
1. N’ayez pas peur, osez, vous n’avez rien à perdre si ce n'est apprendre pour réussir.
2. Reprenez confiance en vous, rappelez-vous vos victoires, elle font partie intégrante de vous.
3. Faites-vous le miam au fruit et mangez sainement.
4. Allez courir, faites du sport et sortez.
5. Achetez les 3 livres en même temps.
6. Établissez vos nouveaux objectifs de vie et déterminez votre raison d’être sur cette terre que ce soit au niveau professionnel, personnel et/ou affectif.
Sachez reconnaître ce qui vous fait vibrer et faites le, engagez vous !

Cet article est un premier jet, un programme express pour reprendre la pêche, avoir de nouveaux objectifs, être plus serein et vous procurer davantage de joies.
J’établirai prochainement un programme plus détaillé et permettrai par notre forum à toutes et à tous d’échanger sur vos expériences positives.